Большой популярностью у туристов пользуются студии йоги в Мумбаи. Стоимость частного занятия по йоге составляет, в среднем, 500 – 800 рупий. Айенгара, Аштанга, Хатха, Шилпа Шетти…Не знаете, с какого стиля начать знакомство с йогой? Наш путеводитель по йога-центрам Мумбаи поможет выбрать подходящий центр по занятию древней методикой расслабления.

The Yoga House

Центр расположен в старинном бунгало в районе Чимбай в двух шагах ходьбы от церкви Св.Андрея. Каждую неделю в центре проходят 35 уроков йоги. Также здесь работает эко-кафе, бутик полезных товаров и студия. В центре работают 10 инструкторов.

10

Уникальный стиль йоги, разработанный в центре, помогает прийти к естественному и здоровому образу жизни.
Адрес: 53 Chimbai Road, Bandra (W)

YogaSutra

Посетителям студии предлагают приобрести один из нескольких пакетов, включающих в себя занятия различными стилями йоги в удобное время. Большой популярностью пользуются занятия Хатхой-йогой.

11

Для самых маленьких открыт класс «Йога для детей», который включает в себя элементы массажа и ароматерапии.
Адрес: C-4, Chinoy Mansion, B. Desai Road

Yogacara

Студия находится в тихом районе Мумбаи на берегу моря. Здесь практикуют традиционную Хатха-йогу, которая помогает исцелить ум, тело и душу. На занятии могут присутствовать не более 10 человек.

12

Также в центре предлагают массаж шиацу и балийский массаж, а также рефлексотерапию.
Адрес: Rewa House Bungalow, Bhulabhai Desai Road, opposite National Garage and next to Mahalaxmi temple

Bharat Thakur’s Artistic Yoga

Основатель центра – широко известный в Индии Бхарат Тхакур, который разработал новый уникальный стиль йоги. Студия, расположенная в Южном Мумбаи, занимает первый этаж дома.

13

Во дворе – роскошный цветущий сад. Тхакур на протяжении многих лет изучал йогу в разных уголках Индии. Сегодня он предлагает в своей студии классы, которые направлены на тренировку различных групп мышц. Как правило, это Хатха-йога с элементами, добавленными Бхаратом Тхакуром.

Bikram Hot Yoga Studio at True Fitness

Бикрам-йога – известный стиль йоги, который особо популярен на Западе. В центре, кроме классов йоги, проходят уроки фитнеса. Каждую неделю в центре проходят 35 классов. Самый известный – это так называемая «тёплая» йога. Занятие длительностью 90 минут проходит при температуре +41С. Во время занятия ученики меняют 26 поз.

14

Во время «тёплой» йоги человек полностью расслабляется, происходит детоксикация организма через интенсивное потоотделение, организм омолаживается. После занятия можно посетить сеанс массажа или сауну.
Адрес: Crystal Point Mall 3-4/F, CTS No.834, Plot C, off Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W)

Cosmic Fusion

В центре царит спокойствие и тишина: посетителям предлагают бесплатный зелёный чай, сауну с тёплым паром и, конечно же, занятия йогой.

15

Главной идеей центра является изменение души и тела с помощью йоги.
Адрес: A/2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (West)

Понравилась статья?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ